打羽毛球手腕疼的原因较多，常见原因包括外伤、肌肉劳损、肌筋膜炎、滑膜炎、腱鞘囊肿等，需要及时进行治疗，以免病情加重。
1、外伤：打羽毛球时过度运动，导致患者手腕受到直接或间接的外力损伤，可能会引起局部的肌肉、韧带、筋膜等软组织损伤，局部出现水肿，影响局部血液流通，就可能会出现打羽毛球手腕疼的情况。患者可以在受外伤48小时内通过冷敷进行止血，48小时后通过热敷促进局部血液循环。此外，受到外伤还可能会引起局部骨折的情况，表现为腕关节损伤，疼痛症状会有所加重，需要采取清创，以及手术复位内固定等方式进行治疗。
2、肌肉劳损：若患者平时缺乏体育锻炼，或未进行适当热身，以及打羽毛球发力姿势不正确等情况，在打羽毛球时可能会使局部肌肉内压增加，血供受阻，继而产生慢性损伤，并刺激周围神经产生手腕疼痛感。患者疼痛时可以遵医嘱使用布洛芬胶囊等药物，帮助缓解疼痛感，也可以在医生指导下通过适当按摩、热敷等方式进行治疗。
3、肌筋膜炎：患者打羽毛球时过度劳累，可能会使局部出现水肿以及组织纤维性变的现象，产生疼痛感、僵硬感，严重时还会引起运动障碍，表现为手腕处的肌筋膜炎。这时患者可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片进行治疗，以及配合针灸、推拿、红外线等方式进行辅助治疗，若通过上述治疗方式，无法得到较好的治疗效果，可行手术治疗，如超声引导下的小针刀或者射频治疗等。
4、腱鞘炎：患者进行打羽毛球等重复性的机械性运动时，会使手腕处肌腱与肌腱鞘出现机械性摩擦，使肌腱与肌腱鞘出现局部水肿、增生、粘连和变形的现象，还可能会对神经末梢产生刺激，从而产生手腕疼痛的情况。患者应及时制动，进行充分休息，并对病变处进行按摩和热敷，还可以在医生指导下服用塞来昔布胶囊、醋酸泼尼松片、甲氨蝶呤片等，若患者为结核分枝杆菌感染所引起，可以配合服用异烟肼片、利福平片等，以及体外冲击波治疗等，必要时行手术治疗，如腱鞘切开减压术。
5、滑膜炎：发病通常与过度劳累、感染等因素有关，因炎症因子对周围神经造成刺激，就会产生疼痛的情况，还可能会伴有肿胀、关节畸形等情况，如果打羽毛球的同时存在滑膜炎，可能由于打羽毛球时刺激炎症扩散出现手部炎症，表现为打羽毛球手腕部位疼的现象。这时患者需限制活动并抬高患肢，患者可以在医生指导下服用尼美舒利胶囊、复方对乙酰氨基酚片、维生素AD软胶囊等药物进行治疗。若患者为感染性滑膜炎，可以遵医嘱服用头孢克肟胶囊等进行治疗，必要时可行手术治疗，如滑膜切除术。
6、腕关节炎：如果患者长期打羽毛球，容易导致腕部软骨出现磨损的情况，因此可出现手腕疼的症状。患者首先需要休息，避免手部运动。其次，要在医生的指导下使用布洛芬片等药物进行消炎止痛。
7、腱鞘囊肿：病因尚未明确，属于手腕关节处的囊性肿块，如果本身存在腱鞘囊肿，在打羽毛球时可能摩擦到手腕囊肿处，可产生手腕疼痛感和麻木感。患者可以在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、布洛芬胶囊等，必要时采用囊肿切除术治疗。
人们在打羽毛球时出现手腕疼痛时，可以去骨科就诊，进行X线、CT、磁共振成像、超声检查等，以明确诊断，未明确病因前，避免自行盲目治疗。