坐着犯困躺着又睡不着，可能是由神经衰弱引起，也可能是由植物神经紊乱、抑郁症等原因引起，建议到正规的精神科做相关检查。
1、神经衰弱：可能是由长期从事脑力工作、心理压力大等因素所引起，通常会引起精神活力下降，出现衰弱症状，如感到疲乏、记忆力减退，也可表现在兴奋症状，可能会出现坐着犯困躺着又睡不着的症状，对睡眠产生影响；
2、植物神经紊乱：发病机制比较多，可能与脑部感染、遗传或者是心理等因素有关，可能会对神经系统产生影响，引起失眠症状，影响到个人睡眠质量；
3、抑郁症：抑郁症的发病可能与神经生化、遗传等因素有关，会引起情绪低落、兴趣减退以及精神病性症状，导致精神过度的压抑，可能会对睡眠产生影响，出现入睡困难，表现为坐着犯困躺着又睡不着。
需要根据不同的病因进行药物、心理辅导等治疗。同时还要养成良好的生活以及饮食习惯，适量地做些运动锻炼，并且保持充足的睡眠与良好的心态，对缓解症状有帮助。